Meditación en Tiempos de Dificultad y Desafío


El viernes 27 de marzo de 2020 hice una primera meditación Live, con motivo de la cuarentena y la crisis del Covid-19. 

Para las personas que asistieron a la meditación Live del viernes 27 de marzo de 2020 durante la cuarentena y la crisis del Covid-19, y para las que no pudieron estar presentes, he subido el vídeo con la clase y meditación para que pueda estar disponible siempre que lo necesitemos. 
La primera parte es explicativa sobre mente, miedos y futuro. La meditación comienza en el minuto 31:52, y dura 34:22 minutos. 
En esta crisis seguiré haciendo meditaciones Live para ayudar, en la medida posible, a que nuestra conciencia profundice en esta situación. 
Un saludo afectuoso a todos y todas, y muchas gracias por vuestro seguimiento y por dedicaros este tiempo de auto-cuidado. 
Al pinchar en el enlace os llevará al vídeo en YouTube.

 

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