La Grieta
¿Has visto ese rayo de luz que se filtra entre las grietas? ¿Ves el polvo bailar en la luz como diminutos diamantes que flotan despreocupados en el aire? ¿Te has asomado a la grieta? ¿Has visto el fragmento de un paisaje más grande, más inmenso, más hermoso de lo que...
Grupo en Granada: Aprendiendo la Felicidad
En las próximas semanas voy a abrir un grupo de clase-trabajo-meditación con el título «Aprendiendo la Felicidad». Será en miércoles alternos en la ciudad de Granada (España). La Felicidad es una habilidad que se puede aprender Vivimos como si la felicidad...
Desahogo Emocional: ¿Me está ahogando algo?
Recientemente me han hecho en el blog, varias personas y en varias entradas diferentes, la misma pregunta. “Si observo las emociones, sin rechazarlas, pero sin alimentarlas, ¿qué pasa con el desahogo?” Es una muy buena pregunta que merece otra entrada para...
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