Meditación de Apoyo al Cuerpo en la Enfermedad
El viernes 17 de abril realicé un YouTube Live con una clase sobre el Miedo y la Enfermedad y una Meditación de Apoyo al Cuerpo en la Enfermedad. Esta meditación fue la petición de un sanitario de Barcelona que trabaja en la UCI, como tantos estos días. Es una...
El Duelo en los Tiempos del Covid 19 (y en cualquier otro momento)
Nuevo vídeo en YouTube Durante la pandemia de Covid-19 el proceso de la muerte, siempre difícil, se ha hecho aún más complicado debido a la soledad y el aislamiento. El duelo es la reacción emocional que sufrimos ante la pérdida de un ser querido. Pero se...
Meditación en la Aceptación del Espacio del Cuerpo, los Sentidos y la Mente
Ante la Crisis del Covid-19 la Ansiedad y la Inseguridad ha subido enormemente. La mente reacciona queriendo controlar más generando más sufrimiento. La enseñanza antigua es que es más fácil comenzar por la Aceptación de lo que ocurre en el espacio del cuerpo…...
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