Meditación: Disolución de los Apegos

Meditación: Disolución de los Apegos

El Apego, el aferramiento, a alguien o a algo es un reflejo de nuestro miedo e inseguridad básico. Aquello a lo que nos apegamos nos da sensación de seguridad, de fuerza, de confianza, como si se tratase de una patita de conejo o de un trébol de cuatro hojas. Los...
Pausa en la Respiración = Sentir la Vida

Pausa en la Respiración = Sentir la Vida

En el YouTuve Live del viernes 29 hablé sobre la Tristeza, la Depresión, la Soledad… emociones frecuentes en la vida de muchas personas, pero que todos sentimos en algún momento de nuestras vidas. En esta crisis del Coronavirus, desgraciadamente, se están...

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