


Enfrenta tus Inseguridades
Os traigo un Clip de Vídeo de un Directo del 2020. Llevamos mal la Inseguridades, del tipo que sea. Caer en el Control Compulsivo no soluciona las cosas, las empeora. En este cortísimo vídeo hay tarjetas para dos vídeos (y una lista de reproducción). Descubre los...
3 Minutos de Calma
Breve Meditación Guiada 3 Minutos de CALMA (Sin Música, sólo Meditación) Haz una Pausa de SERENIDAD en el ritmo frenétido del día. Déjate llevar por mi voz. Descansa. Relájate. Sólo necesitas 3 minutos. Una Meditación Breve que nos permite crear un paréntesis de...
Meditación para Emociones Negativas
Calma las Emociones Negativas con esta Meditación Sin Música.Pura Meditación.Meditación para la Aceptación Serena de las Emociones. En 2012 subí el 5º Vídeo al Canal que es el de «Mindfulness en las Emociones». A pesar de su pésimo sonido, mes tras mes está en los 10...
Comentarios recientes