Noticas y Artículos
Mi Blog: Transformación Emocional desde la Conciencia
Domina la Ansiedad
5 vídeos que te darán 7 Estrategias infalibles para superar la Ansiedad. Aprende como utilizar la Meditación para ayudarte con tus peores emociones.
Domina la Ansiedad
5 vídeos que te darán 7 Estrategias infalibles para superar la Ansiedad. Aprende como utilizar la Meditación para ayudarte con tus peores emociones.
Enfrenta tus Inseguridades
Llevamos mal la Inseguridades, del tipo que sea. No caigas en el control compulsivo.
3 Minutos de Calma
Breve Meditación de 3 minutos. Crea una Pausa de Serenidad en el Día. Comienza la Mañana con Calma y Bienestar.
Meditación para Emociones Negativas
Meditación para Aceptar y Calmar las Emociones Negativas. Meditación sin Música como es clásico en Meditación y Mindfulness.
Crea Paz en tu Mente
Clip de vídeo con una meditación muy breve, seguida de un pequeño ejercicio, para calmar la mente en 5 minutos.
Poema Reflexión: La Grieta
Poema Reflexión corto, en el que se relata una experiencia Satori que es bastante común y frecuente.