Tranquilandia – Sentir y Relajar el Cuerpo
Hace mucho tiempo que no hago una nueva grabación para el Canal para los peques de la casa, para Tranquilandia. Es mi intención para este año remediarlo y que puedan tener más grabaciones donde escoger.Ya sabemos, y hemos experimentado, lo importante que es una mente...
Novedades para el Nuevo Curso
Hola, de nuevo. Comienza el otoño en el hemisferio norte y los adultos volvemos a nuestros trabajos, mientras los estudiantes vuelven a sus centros de estudio. Con o sin mascarilla, dependiendo del país en el que estemos. Mientras, en el hemisferio sur, comienza la...Mindfulness para Niños
La psicóloga Teresa Arévalo ha escrito un artículo en Psicopedia sobre Mindfulness para niños que incluye uno de mis vídeos de Tranquilandia. Mindfulness para...
Mindfulness en Colegios Públicos de Barrios Violentos
En los barrios más pobres y violentos de San Francisco han introducido la meditación Mindfulness, dos veces al día, durante 15 minutos. En el vídeo podemos ver cómo el colegio Visitacion Valley introdujo en el año 2007 la Meditación Trascendental, llamándola...
Comentarios recientes