Ayuda al Sueño

Ayuda al Sueño

10/05/2020 | 0 Comentarios

Durante el confinamiento por la pandemia del Covid-19, en una pequeña encuesta realizada entre la gente que sigue mi página (30/04/20) el 70% de las personas estaban teniendo problemas con el sueño, (insomnio, pesadillas, sueño inquieto…) SÍNTOMAS...
Consúltalo con la Almohada

Consúltalo con la Almohada

08/02/2012 | 1 Comentario

    Seguro que más de una vez lo hemos dicho. Pero,… ¿Sabemos consultar con la almohada? Porque no se trata de acostarse y ponerse a darle vueltas a la cabeza, con eso conseguimos dos cosas: un estupendo insomnio y no resolver el problema, (además de que...