El viernes 17 de abril realicé un YouTube Live con una clase sobre el Miedo y la Enfermedad y una Meditación de Apoyo al Cuerpo en la Enfermedad. Esta meditación fue la petición de un sanitario de Barcelona que trabaja en la UCI, como tantos estos días.
Es una meditación que puede ayudar en cualquier enfermedad, ante cualquier dolor físico, y también para conciliar el sueño.
Al tenerla por separado se facilita su búsqueda para ir directamente a la meditación cuando se quiera repetir.
Gracias por vuestro seguimiento. Compartir si os es útil.
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