Hola de nuevo, del último YouTube Live, que combinaba clase y meditación he extraído la meditación para poder acceder a ella con facilidad y repetirla siempre que se desee.
A raíz de la pandemia de Covid-19 una seguidora me pidió una meditación en el Sistema Inmune.
La realización diaria de esta meditación puede ayudar a tu sistema inmune. Numerosas investigaciones desde hace años demuestran la influencia positiva de la meditación y la visualización guiada en el sistema inmune. Eso, sin embargo, no va a dar nunca una garantía absoluta de protección, y no debe ser interpretado de esa manera. Sin embargo, si con una mente serena podemos ayudar al cuerpo, siempre lo va a agradecer.
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