Ante la Crisis del Covid-19 la Ansiedad y la Inseguridad ha subido enormemente. La mente reacciona queriendo controlar más generando más sufrimiento.
La enseñanza antigua es que es más fácil comenzar por la Aceptación de lo que ocurre en el espacio del cuerpo… entonces podemos avanzar a la aceptación de lo que ocurre en el espacio de la mente… y finalmente podremos proyectar ese aprendizaje hacia la aceptación de lo que está ocurriendo en este momento.
La aceptación, sin juicios, sin críticas, trae aprendizajes profundos, pero es un trabajo difícil y que lleva tiempo. No debemos descorazonar cuando nos demos cuenta de que estamos protestando por algo, otra vez.
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