Os pongo al día de las novedades del Taller Presencial “Aprendiendo la Felicidad” que tendrá lugar en Granada.
Estoy viendo los precios de un par de salas, para combinar lo bonito y agradable con lo posible. En breve os comunicaré cuál será el lugar. Son salas, las dos, grandes, con acceso fácil para las personas que venís en coche o desde fuera de Granada.
Será dos miércoles cada mes. Las fechas de aquí al verano son: 15 y 29 de abril, 6 y 13 de mayo, 10 y 24 de junio. Las horas serían de 17:00 a 19:00 horas. De momento son seis clases que continuarían en octubre. En septiembre no habrá clases pues yo estaré fuera, en un Retiro.
La dinámica será clase, luego preguntas, luego meditación práctica. Os pondré tareas y ejercicios prácticos para hacer en casa. Estas tareas no llevan tiempo. Es conciencia. La clase sí lleva tiempo, dos horas. Si le queréis sumar meditación diaria, mejor, eso sí llevaría tiempo, pero la clave estará en la Conciencia.
Cada clase de dos horas tendrá un coste de 20 €.
Cada clase de dos horas tendrá un coste de 20 €.
Temas que trataremos:
– No soy mi mente. Mente y Conciencia. No es necesario creer todo lo que nuestra mente nos diga.
– Qué es la Felicidad. Dolor y Sufrimiento opuestos al Placer y no a la Felicidad.
– Ego y Lastre Emocional (Cuerpo-Dolor). Regulación emocional.
– Vivir el Ahora. Tiempo y Ego.
– El papel del Sufrimiento (pérdidas, fracasos, separaciones, enfermedad…). El Crecimiento Post-Traumático.
– La Muerte: el Gran Desafío y el Gran Despertador de la Conciencia…
– Las relaciones de pareja. ¿Necesito que alguien me dé la Felicidad? Creencias destructivas de la Felicidad y de la Pareja.
– No soy mi mente. Mente y Conciencia. No es necesario creer todo lo que nuestra mente nos diga.
– Qué es la Felicidad. Dolor y Sufrimiento opuestos al Placer y no a la Felicidad.
– Ego y Lastre Emocional (Cuerpo-Dolor). Regulación emocional.
– Vivir el Ahora. Tiempo y Ego.
– El papel del Sufrimiento (pérdidas, fracasos, separaciones, enfermedad…). El Crecimiento Post-Traumático.
– La Muerte: el Gran Desafío y el Gran Despertador de la Conciencia…
– Las relaciones de pareja. ¿Necesito que alguien me dé la Felicidad? Creencias destructivas de la Felicidad y de la Pareja.
– Regulación Emocional de las emociones más difíciles: la rabia.
– Y muchas cosas más.
No te preocupes si te pierdes una clase. Quedarán grabadas.
No es necesario tener experiencia previa en meditación, ni tampoco será necesario sentarse con las piernas cruzadas en el suelo. Tengas la edad que tengas, y sea cual sea tu condición física, puedes hacerlo.
– Y muchas cosas más.
No te preocupes si te pierdes una clase. Quedarán grabadas.
No es necesario tener experiencia previa en meditación, ni tampoco será necesario sentarse con las piernas cruzadas en el suelo. Tengas la edad que tengas, y sea cual sea tu condición física, puedes hacerlo.
Todas las personas interesadas contactar conmigo (yolandacalvo@me.com). El que contrate un lugar u otro también depende del número aproximado de asistentes.
Estoy viendo la posibilidad de grabar las clases presenciales para aquellas personas que quieran hacer el Taller a distancia. Esto requerirá un poco más de habilidad técnica por mi parte. Os avisaré también cuando las clases estén disponibles online.
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