Soltar Lastre Emocional (Meditación)

Esta meditación que se grabó en un directo tiene como finalidad ayudar a en el trabajo de transformación emocional. La combinación de Meditación con Visualización Guiada, para alcanzar un estado de Conciencia Silenciosa y Presente, en el que la Mente y el intelecto estén acallados y, desde ahí, utilizar nuestra intención de transformación emocional puede ayudarnos en este trabajo. Cuando las emociones negativas nos hacen sufrir pueden suponer un lastre tremendo en nuestra vida, haciéndola cada vez más pesada, más estrecha, más difícil. La meditación puede ser una ayuda importante en nuestra transformación emocional que nos permita vivir una vida más ligera, más fácil, con perspectivas más amplias.