Cómo el Amor nos puede ayudar a vencer el Miedo

Cómo el Amor nos puede ayudar a vencer el Miedo

Clase y Meditación realizada para Sanitarios durante la crisis del Covid-19, el día 6 de abril de 2020, dentro del marco de las Cápsulas de Apoyo que ha creado el grupo de Alumnos de 2º año del Master de Aplicaciones Prácticas del Mindfulness de IL3 (Universidad de...
En-Amorarse o En-Necesitarse

En-Amorarse o En-Necesitarse

  Inspira música, canciones, poemas, retratos… Estar enamorado parece elevarnos a la cima de las emociones y sensaciones vitales. El que no está enamorado, quiere estarlo. La persona que está enamorada, no quiere dejar de estarlo. El que lleva años en una relación,...
Amor y Odio

Amor y Odio

         No es posible cambiar nada desde el rechazo, el odio y la cólera. El odio engendra odio. La rabia engendra rabia. El rechazo engendra rechazo. Sólo el Amor nutre, sólo el Amor ilumina, sólo el Amor sostiene. Haz lo que tengas que hacer. Pero cuida de no odiar...
Amor y Amabilidad contra Ira y Resentimiento

Amor y Amabilidad contra Ira y Resentimiento

     Una de las emociones destructivas que a las personas les da más vergüenza confesar son aquellas derivadas de la rabia, especialmente la cólera y la ira. A nadie le gusta reconocer que se deja llevar por la ira dando voces o golpes. Nuestra sociedad censura este...
Sobre el Amor

Sobre el Amor

     En estos días pasados de fiestas, comilonas, atracones, regalos y gastos —seguramente, no tan excesivos este año como otros— el “amor” y el “te quiero” pueden haber estado en todas partes. Pero, ¿qué es eso del amor del que todo el mundo habla y nadie logra...