Conciencia, Conciencia, Conciencia
El objetivo de la Meditación no es la Relajación. El objetivo de la Meditación es la Conciencia. Si tu mente está en Silencio y tranquila: Observa. Si tu mente está agitada y no para de hablar: Observa. Si tienes una experiencia intensa durante la meditación:...
¿Es posible parar la mente?
He dormido a la orilla del mar, a la orilla de ríos, fuentes y arroyos, y también en la cercanía de ruidosas cascadas. Me levanto por la noche y, sea cuál sea la hora, aunque parezca una tontería, me asombra que el ciclo de la Naturaleza, de la Vida, continúe...
La Banda Sonora de la Vida
¿Has escuchado el sonido del lápiz o del bolígrafo al escribir sobre el papel? ¿El sonido de tu mano desplazándose sobre el folio al escribir? ¿Has escuchado el sonido de la toalla al secarte las manos? ¿O al secar tu cuerpo después de la ducha? ¿Has...
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