Descolocados en el Tiempo: Ansiedad y Depresión

Descolocados en el Tiempo: Ansiedad y Depresión

     Nuestro sufrimiento está originado, en buena medida, por nuestra incapacidad de vivir el momento presente, el Ahora, con plena conciencia y con plena aceptación.      Los pensamientos corren a toda velocidad. Para algunas personas corren a visitar con frecuencia...
Detalles contra Depresión

Detalles contra Depresión

“Agarro a madrugada como se fosse uma criança” (Atrapo la madrugada como si fuera un niño). Así canta Carlos do Carmo en el Fado “Un Homem na Cidade” un fado que me emociona en lo más profundo. A veces lo canturreo interiormente, y recuerdo esas primeras palabras para...