Práctica de Conciencia Plena para los Días con Estrés

Práctica de Conciencia Plena para los Días con Estrés

02/02/2015 | 0 Comentarios

     ¿Quieres ver un milagro? En un día que esté muy cargado de tareas ve despacio, muy despacio, con plena conciencia en lo que haces en cada momento. No pienses en la siguiente tarea. Cuando tu mente huya al momento siguiente, vuélvela a centrar en lo que haces en...