Soltar Lastre Emocional (Meditación)
Esta meditación que se grabó en un directo tiene como finalidad ayudar a en el trabajo de transformación emocional. La combinación de Meditación con Visualización Guiada, para alcanzar un estado de Conciencia Silenciosa y Presente, en el que la Mente y el intelecto...
No es posible forzar la Serenidad
Una experiencia común en la meditación —tanto para aquellas personas que comienzan como, incluso, aquellas que ya llevan un tiempo— es luchar por centrarse en la respiración y por tener la mente ‘en blanco’, vacía, serena, sin pensamientos. Esto lleva a una lucha, que...
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